Kangatraining

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Ich bin für Euch immer sportlich an folgenden Tagen:

 

Montags:            Troisdorf Oberlar (10:00 – 11:30 Uhr)

Dienstags:         Niederkassel (9:30-11:00)

Mittwochs:        Bonn Beuel (09:30 – 10:30 / 11:00 – 12:00 Uhr)

                                                        Donnerstags:   Troisdorf City (10:00 – 11:30 Uhr)

 

 

Du wirst Fit und Dein Baby macht mit!

– stärkt Dein Herz-Kreislauf-System
– stärkt Deine Muskulatur
– kräfigt Deinen Beckenboden
– verbessert Deine Haltung
– verbessert Deine Koordination
– entspannt und beruhigt Dein Baby
– macht unheimlich viel Spaß

Aufbauend auf die Rückbildungsgymnastik empfinde ich Kanga als ideales Workout für Mutter und Kind.

Das Kind in den besten Händen, die Mutter hat Zeit für sich und das Workout ideal angepasst auf die Bedürfnisse nach einer Geburt!

Die Kurse sind gekennzeichnet durch gute Laune, fachliche Anleitung und eine familiäre Atmosphäre.

Außerdem kann ich Euch durch mein Fachwissen bei allerlei Fragen beratend zur Seite stehen.
(Stillen, Beikost, Kind, Schlafen,….)

Also Ihr Lieben
Let´s Kanga
in Niederkassel , Troisdorf , Bonn Beuel

PREISE

Änderungen vorbehalten!

8 Wochen Kurs inkl. DVD    115 €
8 Wochen Kurs exkl. DVD     95 €

5 Wochen Kurs inkl. DVD 85 €
5 Wochen Kurs exkl. DVD 65 €

Einzelstunde 15 €
Schnupperstunde 10 €
kurze Trageberatung vor 1. Std 5 €

Bei Zwillingen trainiert der Partner/Freundin umsonst mit oder ich nehme ein Kind

Tragehilfen sind begrenzt vorhanden
(2€ Leihgebühr/Std)

Quereistieg jederzeit möglich, solange es freie Plätze gibt!

Max 2 Stunden können nachgeholt werden.
Gerne könnt ihr aber auch noch mehr trainieren. Einfach an den Parallelkursen für 10,– € die Stunde teilnehmen.
(Nur möglich bei fester Kursanmeldung)

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