Fit durch die Schwangerschaft – PreKanga

PreKanga ist die moderne Art der Schwangerschaftsgymnastik und eine Alternative zum Yoga für Schwangere.
Es ist genau auf die Bedürfnisse als werdende Mama abgestimmt und macht fit für die Geburt.

Fitness in der Schwangerschaft ist ein wichtiger Bestandteil für das Wohlbefinden während dieser besonderen Zeit und wichtig zur Vorbereitung auf die Geburt.

PreKanga ist ein Ganzkörper-Training für Schwangere mit hohem Spaßfaktor.
Die Übungen werden an das persönliche Stadium in der Schwangerschaft angepasst, sodass es sicher und effektiv bleibt.

Es gibt Kraft für die Geburt und somit für einen guten Start ins gemeinsame Leben.

Wo:               Studio Durchtrainiert mit Sanda Sankt Augustin

Wann:           Montags 17.45 Uhr – 19.00 Uhr

Kontakt:      Minou Klatt  Telefon: +49 176 21529673

E-Mail: minou@kangatraining.de

 

Preise:    (Änderungen vorbehalten!)

12 Wochen Kurs                135 €   (max. 3 Stunden können nachgeholt werden)

8 Wochen Kurs                  95 €   (max. 2 Stunden können nachgeholt werden)

5 Wochen Kurs                  65 €   (max. 1 Stunde kann nachgeholt werden)

Einzelstunde                      15 €

Schnupperstunde               10 €